降血脂的话首先应该要靠饮食压制，饮食中要增加高胆固醇和不饱和脂肪酸的成分，除了就是血脂和年龄因素、体重的因素以及女性如何绝经都是有相关性的，老年人和绝经后的妇女最容易容易再次表现出血脂下降，除了饮食需要有压制以外，还需要有降脂药物调整血脂的情况，平时可以打打太极实施活动。特别声明生活应该规律，应该戒烟戒酒，包含应该控制总热量。