怀孕五个月，胎动正常情况下是会出目前下腹部的，因此胎动要关注，而且要密切的进行检查，怀孕后应当定期的进行孕检，这样才可以有效的来判断胎儿在腹中发育的健康情况，养成有规律的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的素质，有利于身体的健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的免疫力，防止一些疾病的发生。