子宫口大建议想要恢复，可以在产后适当的下床走动，有利于子宫的收缩，可以适当的做保健操，能够活动自己的身体，对于产后的体质有很好的改善作用。此外平时要注意补充营养，吃纤维素高的食物，像苹果、葡萄、香蕉以及黄瓜，还有木耳，都非常适合。这段时间要调整好自己的情绪，建议在产后有空去检查，服用药物来收缩子宫。