要想打破减肥的瓶颈期，是需要和每个人的个体差异有关系的，需要注意观察病人的一般情况，若是易胖体质，建议需要及时的调整饮食习惯。同时根据病情，也可以适当的加用一些口服药物，如果合并有一些内分泌方面的疾病，比如甲状腺或者血糖方面的问题，建议需要在医生的指导下，进行饮食和药物的调整，必要的时候需要饮用输液的方式来进行治疗，平时要注意适当的多运动。