头发油腻可能和个人体质以及内分泌失调这样的因素有关，头发出油的时候可以使用一些控油去屑的洗发水对头皮和头发进行滋养和清洁，日常生活中注意多喝一些水，加快皮肤毒素代谢，女性在日常生活中不要每天的清洗头发，预防对头皮过度清洁，头发爱出油的人尽量留短发，不要留太长的头发。