头倒挂床边可以对颈椎病有点作用：第一点，头倒挂床边可以恢复颈椎的生理曲线。第二点，头倒挂床边，有利于锻炼颈部的肌肉。第三点，倒挂床边之后没什么拒绝活动，不会有什么巨大的损伤，对颈椎还是可以的，尤其是对年轻人，为什么是年轻人，年轻人表现出这个颈椎病症状主要原因就是因为颈椎的生理曲度改变、椎间盘变性，不像老年人一样，对年轻人作用比较大的，但是要注意倒挂的时候，注意不能时间太长，起来之后产生头晕，需要慢慢来。