头和脖子的连接处地方表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会造成局部软组织的损伤甚至骨折，需要积极的完善检查，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。长期一个姿势长期的低头或者枕头太高太软，这些不良的生活方式都会造成，头和脖子连接处的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，因此也会造成局部的疼痛。