失眠睡不着一般可以喝安神补脑液，安神补脑液正常可以起到益气养血的作用，并且还有强脑安神的作用一般对于肾精不足以及气血两亏所引发的失眠，可以起到治疗的效果，但在服用药物的时候，也需要听从医生的嘱咐。失眠也有可能是精神压力过大所导致的，还有可能是不良的生活行为所引发的，平时要学会释放压力，此外在晚上睡觉前要防止喝咖啡以及喝茶。