正常情况下失眠的病人，会造成疲劳、无精打采的症状，有的时候会造成头痛，记忆力下降等表现的发生。如果情况比较严重的话，考虑会表现出胸闷，心悸，血压不稳等表现。此外也有可能会造成内分泌紊乱表现出，消化系统混乱的情况，容易造成便秘，腹泻，肌肉紧张，情绪控制能力减低等表现。平时在睡觉前喝杯热牛奶，有利于睡眠。