太阳穴长斑首先需要明确具体的原因，排除是疾病或外界环境的影响导致的，若是受到环境因素影响，可以平时尽量防止阳光暴晒，也能够涂抹防晒来防止紫外线的刺激，若是肝病或者内分泌紊乱所导致，就需要先对疾病进行治疗，同时可以调整日常的生活作息，应当要保证规律性。太阳穴长斑的主要表现是局部皮肤表现出发黑的斑片，也会表现出黄褐斑，此外也会有褐青色的斑疹。