太阳穴长痘可能是由于激素水平不稳定、内分泌失调、或油脂分泌旺盛造成的。1。平时做好脸部清洁卫生，温水洗脸，使用温和不刺激的护肤品；2。日常生活中调整心态，保持心情愉快，合理的睡眠，减少熬夜；3。饮食不宜辛辣刺激，保证均衡，减少糖分和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果。4。可外用奥络乳膏等抗感染治疗，如情况较严重可口服抗生素治疗。