大腿韧带拉伤怎么办呢？大腿韧带拉伤了，一般即刻会表现出剧烈的疼痛，这时候停止一切的运动，最好不要让受伤的肢体和关节承受重量，也就是不要走路了。此外，可以用冰敷，在48小时内冰敷可以降低皮肤的温度，使受伤后的毛细血管收缩，减少出血水肿。48小时后可以采取热敷，理疗促进局部血肿的吸收、缓解疼痛，也可以使用弹力绷带加压包扎减少出血。此外，可以口服一消炎镇痛的药物。以上健康科普知识仅供参考。