大脑里一直嗡嗡响，可能是由于多种因素造成的脑鸣。这类病人可以经过食疗和药物治疗来获得缓解。首先，选择富含维生素或锌铁等微量元素的食物能够有效预防大脑嗡嗡响的发生，例如，热牛奶，西红柿，苹果，橘子，虾皮，黄花菜，黑木耳等食物，都有助于预防和延缓脑鸣的发生。其次，可以配合给予柴胡疏肝散，镇肝熄风汤等中药汤剂，以镇肝熄风，调养气血，缓解脑鸣发作。