月经期间是能吃草莓的。草莓是一种富含丰富维生素、微量元素和果胶的水果，而且草莓的口感是酸酸甜甜的，非常适合女性服用。但是草莓性偏凉，不能一次性吃太多。月经期间不可以食用凉性的水果，比如梨、西瓜、哈密瓜等，还有一些辛辣刺激性食物也不可以食用，比如辣椒、螃蟹等。建议煮些红糖姜水喝或者用热水袋敷在小腹，既保持身体温暖，又能加速血液循环，可以缓解子宫痉挛，因此起到止痛的效果。