从中医的角度来看，红豆还有薏米都具有除湿的效果，而女性在月经来潮期间很容易有水钠潴留得情况，会表现出水肿症状，因此经过应用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，缓解水肿带来的不适。因此女性在月经期间可以适当饮用红豆薏米水。同时需要注意的是，脾胃虚弱的女性不提倡喝红豆薏米茶。女性在来月经期间是不宜食用生冷辛辣刺激之品的，因此不能多喝，不然这有可能会影响正常的月经。