大姨妈期间是不能吃香蕉的。香蕉本身是属于一种寒性水果，如果大姨妈期间吃香蕉是很容易造成女性腹泻、痛经的症状，因此说在来月经的时候最好不要吃香蕉。除此之外，来月经的时候还需要注意休息，注意清淡饮食，不要吃一些冷的辛辣的食品，这些食品往往会刺激人体的不良反应。来大姨妈期间可以适当的吃一些桂圆，大枣等补血气的东西，也利于女性缓解痛经现象，并且有利于女性皮肤有光泽，有弹性。这个时候女性朋友还能吃一些富含维生素的温性水果，是对身体有好处的。