月经结束后的第一天是在安全期的，月经周期在三十天左右的，月经来潮前的前五天和后四天内是安全期的，这时同房受孕几率小的，需要等月经结束后在同房，如不干净同房，易造成宫腔内感染造成妇科炎症的，同房时注意双方的个人卫生，一周三次左右为宜的，次数过多，会造成身体疲倦或精子质量下降。