大便拉一半拉不出来，多数是由于胃肠蠕动比较缓慢造成的，也可能是由于大便干燥造成的，可以用开塞露来缓解，如果用开塞露也缓解不了，应当去医院可以做灌肠处理。平时一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，可以多吃香蕉、地瓜、木耳、大枣、芹菜、韭菜等，多喝温水，不吃辛辣刺激性的食物。