大便干燥可以多吃水分充足，富含粗纤维的食物，比如葡萄，梨子，香蕉等水果，芹菜，韭菜，绿叶蔬菜，黄瓜等蔬菜。血糖正常的话能喝蜂蜜水。平时多喝水，保持规律排便习惯，适当锻炼。如果经以上调理措施后，症状仍无明显改善，可使用开塞露治疗。