夜里胃处于排空状态，表现出疼痛的话，多和胃酸的刺激有关。适当吃一些清淡的食物，比如热粥、馒头、青菜等，可以中和胃中的盐酸，对于胃痛有很好的缓解作用。此外，服用一些抑酸和保护胃肠黏膜的药物，比如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等，也可以保护胃肠黏膜，缓解不舒服的表现。除此之外，放松腹部肌肉、改变睡姿等，对于由睡眠姿势不良造成的胃痛有明显的缓解作用。