夜宁颗粒一般可以治疗长时间失眠。夜宁颗粒正常可以起到养心安神的作用，一般对于神经衰弱以及头昏失眠可以起到治疗的效果，而且还可用于治疗血虚多梦。但是在用药的时候，需要遵医嘱定时定量的服用。平时还要养成规律的生活起居，尽量防止熬夜。此外还要保持心情愉悦，防止精神压力过大。