多囊卵巢综合征的饮食禁忌:1、防止辛辣刺激的饮食。2、防止甜食，如蛋糕。3、防止绿豆、螃蟹和柿子。4、防止单独食用碳水化合物，尽量将水果和蔬菜纤维、蛋白质或脂肪结合起来，会降低吸收率。多囊卵巢综合征(PCOS正常以卵巢增大为特征。少数病人可以经过一般妇科检查到达增大而坚硬的卵巢，大部分需要辅助检查确认。多囊卵巢综合征饮食应清淡，如:燕麦绝对比粥好，粥比速溶燕麦片或小麦粉好；糙米等。