外阴上长了一个脓包，首先经过检查来查找原因，若是毛囊发炎造成的疖肿现象，可以局部热敷，同时外阴坐浴。若是巴氏腺囊肿或者脓肿的情况，必要时可以切开引流，同时配合抗生素类的药物治疗。注意治疗期间不可以同房，也要减少走路，避免局部摩擦，容易影响到伤口的恢复。