坐骨神经痛一般不建议走路锻炼。坐骨神经痛的原因多数是腰间盘突出，腰椎椎管狭窄，腰椎滑脱导致的，所以走路锻炼会加重病情。坐骨神经痛的锻炼最好是做小飞燕锻炼加强腰肌力量，增加腰椎的稳定性，这样对坐骨神经的恢复会有很大帮助。