能吃香菇，因为香菇属于菌类食品，香菇中含有高蛋白及多种维生素，具有预防癌症、降低胆固醇的功效，但不宜多吃，要适量。在坐月子期间，建议产妇多吃些有助于下奶的营养食品，如猪蹄汤、排骨汤或鸡汤，还可以多吃些糯米、鹅肉等。食用香菇易造成过敏，有些人属于过敏性体质，也会影响宝宝表现出过敏现象，若食用过香菇后，乳汁会分泌给宝宝，易造成湿疹或奶癣。