月子期间可以适量的吃豆角。产褥期，身体比较虚弱，种类丰富的膳食对产后身体的恢复起到非常重要的作用。豆角可以有调和肝脏，益气补脾的作用，此外还有丰富的粗纤维及很多微量元素如钙，对产后骨质疏松，有很好的预防效果。