坐月子是能吃胡椒粉的，但是一定要少量食用。胡椒粉对于食物能起到体味增鲜的功效，增加产妇的食欲。但胡椒粉属于辛辣的调味品，大量食用不利于产妇身体的恢复。胡椒粉属于辛辣的东西，大量食用可能会使产妇自身表现出上火的情况，如果正处于母乳喂养期间，还会经过乳汁使宝宝也表现出上火的情况，降低宝宝身体的免疫力。月子期间的产妇饮食尽量清淡，不要吃盐分过高或者是过于辛辣刺激的食物，对于一些相关的调味品，要尽量少吃。