从理论上讲，坐月子的时间应当是一个月左右，但具体情况因人而异，如果身体条件不好的话，可以适当延长一些时间，一般一个半月到两个月就可以了。但如果身体条件较好，一般20天左右就基本可以恢复了。所以是否能进行长途跋涉，要根据身体情况而定，正常情况下，如果身体没有太明显的不适，一个月左右就可以了。