坐月子期间能吃橙子的，因为橙子中含有丰富的维生素C，补充维生素让身体恢复更快。而且总躺着吃点水果可以预防便秘。但是坐月子期间不可以食用凉的东西，坐月子期间身体非常虚弱，如果吃凉东西那么日后很难恢复。吃橙子的时候必须对橙子进行加热，可以放在热水中浸泡一下不会损失任何味道；也可以放在锅里面蒸一下，蒸制的水果更加有营养。