月子期间是能吃桂圆干的，因为桂圆干有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，对于预防和治疗产后贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱，改善产后身体虚弱症状是有很好作用的，但是吃多了也会上火，甚至流鼻血，建议适量食用。