坐久了腿肿，多见的原因是由于持久的坐位，因此造成腿部的血管受到压迫，即造成血液回流的障碍，则有的可能会有血栓的形成。所以坐久了，需要及时的活动及间断站立，或是慢走，以解除腿部血管压迫的症状，而防止腿部肿胀的发生。同时应行下肢彩超检查，以排除下肢血管血栓的形成深静脉狭窄等其他因素，并同时抬高患肢、热敷，以促进血液回流，减轻肿胀，正常能达到缓解的目的。上述健康知识仅供参考，具体情况应到正规医院就诊，由专业医生判断、治疗。