游泳的时候发生抽筋可经过按摩和向另一侧进行扳动来进行缓和，此外必须要位置镇定，而后大声呼救。游泳时抽筋首要是由于寒冷刺激的致使的，并且如如果是在游泳之前的预备活动不充足，莫得进行一些拉伸运动，也是会呈现这种状况的。平常可以增加一些体育锻炼，必需时吃一些维生素来改善。