平时运动多吗？单纯睡着后抖动吗？现阶段你处于发育阶段，建议营养均衡，补充肉类蛋类，补充钙剂，防止过度劳累，防止劳累熬夜。如果抖动频繁，需要到医院神经内科就诊，做头颅核磁、脑电图检查，排除颅内疾病、癫痫。
2026年09月27日
平时运动多吗？单纯睡着后抖动吗？现阶段你处于发育阶段，建议营养均衡，补充肉类蛋类，补充钙剂，防止过度劳累，防止劳累熬夜。如果抖动频繁，需要到医院神经内科就诊，做头颅核磁、脑电图检查，排除颅内疾病、癫痫。
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