你好，怀孕以后最好是不要在噪声比较大的工厂里上班，防止影响宝宝的生长。建议孕期饮食要多样化，保持良好的心情，多参加户外锻炼。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，不要过度紧张，饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。