回奶一般主要是在第2天最疼痛，因为第1天没有经过吸奶，大多乳汁都会储存在乳房以内，随着这个阶段乳汁还没有被吸收，一般还会不断的泌乳，因此在第2天大多乳房胀痛比较明显，因此在这个期间就有可能会发生乳汁淤积，也可能会增加乳腺炎的发生，因此采取回奶，需要掌握科学的回奶方法，除了应用回奶药物以外，也需要减少乳房刺激，防止挤压乳房以及减少汤类食物的摄入。