醉后第二天可以选择吃一些葡萄，新鲜葡萄富含酒石酸，可以和酒精发生作用，形成酯类物质，降低体内酒精的浓度，因此达到解酒的目的。也可以选择吃一些鲜橙子，酒后饮用可以使头脑清醒，缓解头疼，还可以加快新陈代谢，避免细胞损伤，其中的维生素c还可以预防酒后细胞损伤。也可饮用一杯牛奶，以保护胃粘膜，帮助肠胃恢复正常。