喝酸奶拉肚子可能是自己本身胃肠道内缺乏乳糖酶的消化酶，服用酸奶后表现出乳糖不耐受，不能完全代谢乳制品的乳糖成分而造成腹泻。有的人群对奶制品过敏，也会造成腹泻。有的是遗传因素造成，没有特殊的治疗方法，尽量的不喝和少喝酸奶，防止造成腹泻，若是空腹喝酸奶，刺激消化道黏膜也可以造成拉肚子。有的腹泻可能是自己饮食不规律，吃了不容易消化的、油腻、生冷性食物造成的。