发酵酶本身具有调理肠胃的作用，如果表现出便秘，可以服用一些发酵酶来帮助调理。若饮酵素后拉肚子，主要是由于胃肠道功能不好，因此造成腹泻。本例中，尽量不喝酵素，如有必要，可在饭后少量服用，可减少拉肚子的发生，同时也可服用一些保护肠道粘膜的药物，如补脾益肠丸或思密达等。