生姜红糖水可以起到解毒的作用，还能滋补气血，这对女性非常重要，因为它能帮助女性有效增加能量，加速血液循环，使女性月经顺畅。产后适量饮用红糖水姜水，也有利于子宫收缩和恢复。生姜红糖水具有出汗、解热、健胃、降血压、抗菌、增强免疫力等作用。