桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等，多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素，对人体都是十分必需的。特别对于劳心的人，耗伤心、脾、气血，更为有效。桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤、美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。所以具有阳气亏虚，血虚的患者，出现失眠等症状，可以考虑，使用桂圆改善症状。