喝完酒后需要适当的食用小米粥、山药粥、蜂蜜水、红豆粥、藕粉等养胃的食物。这些食物清淡易消化，不会对消化系统造成负担，而且含有丰富的营养成分，具有保护胃黏膜的功效，经常食用可以达到养胃的效果。此外还需要适当的服用保护胃黏膜的药物进行缓解，常用的药物有硫糖铝、果胶铋等。主要的是需要注意防止饮酒，长时间饮酒会造成胃炎、胃溃疡等疾病的发生。