行经期尽量不要喝酒，因为酒类就有活血的作用，有可能导致经期延长或月经过多等。 此外，在行经期饮食不能过于寒凉，建议少吃西瓜、香蕉、哈密瓜、梨、杨桃、螃蟹、田螺、柚子等水果，还有冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。此外，行经期也不要吃过于温热的食物，如榴莲、石榴、荔枝、樱桃、桂圆、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。以上仅供参考。