一般肠胃不好的人不提倡喝寒性的茶，比如绿茶，菊花茶等，因为绿茶当中叶绿素含量比较多，对胃肠道的刺激会比较大，容易表现出恶心，呕吐，头痛等表现。胃不好的可以适当的喝一些暖肠胃的黑茶，红茶，红枣蜂蜜茶等，或者普洱茶，雪梨菊花茶等，对胃的刺激相对较小，切记不要空腹喝茶，可以在饭后一小时喝茶，此外，喝茶之后可以适当的运动一下，有利于促进胃肠道的蠕动，促进消化。