根据你的描述，建议能喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜中含有半胱氨酸，有排毒的作用，柚子含维生素c可以美白淡斑；还有玫瑰花茶，可以活血化瘀，促进血液循环，还有降血脂的功效，长时间服用可以淡化黑色素，有助消化，治疗月经不调。