喝了酵素肚子咕咕叫是一种正常的现象，主要是由于肠胃蠕动加快而造成的。酵素是一种消化酶，具有促进消化的作用。在空腹状态下吃酵素，症状会表现更为明显。可以选择吃完酵素后吃一些食物能够帮助解决肚子叫的现象。顺时针按摩腹部，利于消化和吸收。平时多注意饮食搭配，选择清淡易消化食物，养成良好的生活习惯，防止熬夜。