喉咙总是痒痒的不舒服，这一般是有慢性咽炎的表现，如果有慢性咽炎的时候，平时必须注意保持心情舒畅，如果总是压力过大，抑郁烦躁的情况下，会容易造成慢性咽炎的症状加重，在饮食方面还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水才能够减轻喉咙不舒服的症状。可以口服慢严舒柠颗粒，治疗控制咽炎的症状。