喉咙痛可以经过服用中成药或者中药来调理；常用的中成药有蒲地蓝口服液、银黄片、清开灵片等；可以服用的中药有射干、胖大海、板蓝根、金银花、黄芩、北豆根等。此外饮食上可以多吃些苹果、雪梨、菠菜、黄瓜、芹菜、葡萄等；生活上防止过度劳累和熬夜、多喝水、适当运动。