浦乳期是可以选择服用葛根的。因为葛根具有生津止渴的效果，对于哺乳期女性身体比较虚弱、奶水不足，有很好的补益效果。同时可以用些葛根粉，葛根粉同时有降低血压的效果。女性在哺乳期应当多喝些热汤热水，对于生冷刺激辛辣的食物应当尽量少吃，避免影响奶水的质量。