哺乳期的女性可以适量的吃一些荸荠的。比起是一种水果，但也算是一种中药材，主要的作用就是清热、消积、化痰，如果有黄疸或者是泌尿系统感染，有消化不良、感冒等表现的时候，都可以适量的吃一些荸荠。哺乳期的女性要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于补充各种维生素。