四季豆的营养价值很高，含有很丰富的维生素和叶酸，哺乳期的女生在食用后可以经过乳汁的分泌让宝宝的智力发育的更好。而且四季豆还有助于肠道的吸收，可以预防哺乳期便秘的发生，但是在食用时一定要注意做熟，如果不熟就食用的话是可以导致人体中毒的。